ЕН

Ефременко Николай

1948 г.р.

👋 Это ваш профиль? Зарегистрируйтесь, чтобы подтвердить его и получить доступ к личному кабинету. Зарегистрироваться
Все Бег Лыжи
1
стартов
25
км
0
марафонов
—
лучший мар.
🏃 Финишёр 🎽 Полумарафонец 🥾 Трейлраннер 🏆 Финишёр серии
Объём км по годам
252024
Место в % (выше = лучше)
8%2024

Прогноз результатов

Прогноз от вашего лучшего результата (формула Риджела). Точнее при 2+ дистанциях. Оценка, не гарантия.

5 км 1:00:46 57:07–1:04:24
10 км 2:06:41 1:59:05–2:14:17
Полумарафон 4:39:30 4:22:44–4:56:16
Марафон 9:42:45 9:07:47–10:17:43
Подробный прогноз →

Результаты

Чемпионат России по легкой атлетике (Трейл) 2024
Stage25km · 2024 Марафон
5:34:36
место 104