ЕН

Ермакова Надежда

1977 г.р.

👋 Это ваш профиль? Зарегистрируйтесь, чтобы подтвердить его и получить доступ к личному кабинету. Зарегистрироваться
Все Бег Лыжи
6
стартов
176
км
1
марафонов
03:20
лучший мар.
🏃 Финишёр 🎽 Полумарафонец 🏅 Марафонец 💪 Ультрамарафонец ❄️ Лыжник
Объём км по годам
342018252020172021502023502024
Место в % (выше = лучше)
21%201821%202020%202137%202319%2024

Прогноз результатов

Прогноз от вашего лучшего результата (формула Риджела). Точнее при 2+ дистанциях. Оценка, не гарантия.

5 км 58:22 54:51–1:01:52
10 км 2:01:40 1:54:22–2:08:59
Полумарафон 4:28:27 4:12:21–4:44:34
Марафон 9:19:44 8:46:09–9:53:19
Подробный прогноз →

Гонки по годам

Одна гонка в разные годы — для сравнения (лучший результат выделен).

Дёминский марафон Классика 25 км
20202023
2020
1:43:08 2023
1:49:11

Результаты

Дёминский марафон, Золотая гонка
Марафон · 2024 Марафон
3:20:26
место 2040
Праздник Севера
Полумарафон · 2023 Марафон
1:56:16
место 225
Дёминский марафон, Классика
Полумарафон · 2023 Марафон
1:49:11
место 423
Токсовский марафон
Короткая дистанция · 2021 Короткая
1:38:02
место 67
Демино Классика
Полумарафон · 2020 Марафон
1:43:08
место 345
Дёминский Марафон Классика
Полумарафон · 2018 Марафон
1:50:27
место 212