ШР

Шабаев Руслан

1977 г.р.

👋 Это ваш профиль? Зарегистрируйтесь, чтобы подтвердить его и получить доступ к личному кабинету. Зарегистрироваться
Все Бег Лыжи
5
стартов
143
км
2
марафонов
03:57
лучший мар.
🏃 Финишёр 🎽 Полумарафонец 🏅 Марафонец 💪 Ультрамарафонец 🗓 Постоянство 🗓 Марафон каждый год 🥾 Трейлраннер ❄️ Лыжник 🏆 Финишёр серии
Объём км по годам
30.92024622025502026
Место в % (выше = лучше)
44%202416%20252%2026

Прогноз результатов

Прогноз от вашего лучшего результата (формула Риджела). Точнее при 2+ дистанциях. Оценка, не гарантия.

5 км 45:09 42:27–47:52
10 км 1:34:09 1:28:30–1:39:48
Полумарафон 3:27:43 3:15:15–3:40:11
Марафон 7:13:05 6:47:06–7:39:04
Подробный прогноз →

Гонки по годам

Одна гонка в разные годы — для сравнения (лучший результат выделен).

Дёминский марафон 50 км
20252026
2025
3:57:48 2026
4:15:09

Результаты

Деминский марафон
Марафон · 2025 Марафон
3:57:48
место 2126
Grom Ski 30K Meshersky 🔥
15 км · 2024 Короткая
00:59:39
место 151
Grom Ski Night 15K Meshersky 🔥🔥
15 км · 2024 Короткая
01:22:24
место 539
Деминский марафон
Марафон · 2026 Марафон
4:15:09
место 1952
Ваши фото
Medium · 2025 Короткая
1:54:13
место 155