ПК

Пономарев Константин

1979 г.р.

👋 Это ваш профиль? Зарегистрируйтесь, чтобы подтвердить его и получить доступ к личному кабинету. Зарегистрироваться
1
стартов
35
км
0
марафонов
—
лучший мар.
🏃 Финишёр 🎽 Полумарафонец 🥾 Трейлраннер 🏆 Финишёр серии
Объём км по годам
352022
Место в % (выше = лучше)
66%2022

Прогноз результатов

Прогноз от вашего лучшего результата (формула Риджела). Точнее при 2+ дистанциях. Оценка, не гарантия.

5 км 51:52 48:46–54:59
10 км 1:48:09 1:41:40–1:54:39
Полумарафон 3:58:37 3:44:18–4:12:56
Марафон 8:17:31 7:47:40–8:47:22
Подробный прогноз →

Результаты

myrace bases/2022/RWT/RWT2022.clax
35 КМ · 2022 Марафон
6:48:05
место 79