ПС

Пономаренко Сергей

1975 г.р.

👋 Это ваш профиль? Зарегистрируйтесь, чтобы подтвердить его и получить доступ к личному кабинету. Зарегистрироваться
1
стартов
20
км
0
марафонов
—
лучший мар.
🏃 Финишёр 🥾 Трейлраннер 🏆 Финишёр серии
Объём км по годам
202022
Место в % (выше = лучше)
57%2022

Прогноз результатов

Прогноз от вашего лучшего результата (формула Риджела). Точнее при 2+ дистанциях. Оценка, не гарантия.

5 км 1:03:28 59:40–1:07:17
10 км 2:12:20 2:04:24–2:20:17
Полумарафон 4:51:59 4:34:28–5:09:30
Марафон 10:08:47 9:32:15–10:45:19
Подробный прогноз →

Результаты

myrace bases/2022/RWT/RWT2022.clax
20 КМ · 2022 Полумарафон
4:35:55
место 140