КА

Карас Александра

1980 г.р.

👋 Это ваш профиль? Зарегистрируйтесь, чтобы подтвердить его и получить доступ к личному кабинету. Зарегистрироваться

Личники

10К ×2
1:12:53
Весенний гром 2026 · 2026
Весенний гром 2026 10 км · 2026 1:12:53
Grom 10K - 2025 10 км · 2025 1:15:15
21.1К ×4
02:17:17
Осенний гром · 2023
Осенний гром Полумарафон · 2023 02:17:17
Осенний гром Полумарафон · 2022 02:19:38
Т-Банк Nikola-Lenivets Winter Wild Trail 2025 21 РАЗЖИГАЯ ЛЁД · 2025 3:45:00
Nikola-Lenivets Winter Wild Trail 2024 21 · 2024 4:09:38
7
стартов
144
км
274
↗ м набор
0
марафонов
—
лучший мар.
🏃 Финишёр 🎽 Полумарафонец 🗓 Постоянство 🥾 Трейлраннер ⏱ Личный рекорд 🏆 Финишёр серии
Прогресс: лучшее время на 21.1К (ниже = быстрее)
02:19:38202202:17:18202304:09:38202403:45:002025
Объём км по годам
21.1202221.12023612024312025102026
Набор по годам
2742024
Место в % (выше = лучше)
10%202211%20232%20243%20256%2026

Прогноз результатов

Прогноз от вашего лучшего результата (формула Риджела). Оценка, не гарантия.

5 км 19:57 18:46–21:09
10 км 41:37 39:07–44:07
Полумарафон 1:31:49 1:26:18–1:37:19
Марафон 3:11:25 2:59:56–3:22:54
Подробный прогноз →

Гонки по годам

Одна гонка в разные годы — для сравнения (лучший результат выделен).

Осенний гром 2025 21 км
20222023
2022
2:19:38 2023
2:17:18
Nikola-Lenivets Winter Wild Trail 21 км
20242025
2024
4:09:38 2025
3:45:00

Результаты

Весенний гром 2026
10 км · 2026 Короткая
1:12:53
место 290
Осенний гром 2025 🔥
Полумарафон · 2025 Полумарафон · DNF
DNF
Grom 10K - 2025
10 км · 2025 Короткая
1:15:15
место 536
Mad Fox Ultra Obsession 2024
К40 · 2024 · D+ 274 м Марафон
03:00:53
место —
Осенний гром 🔥🔥
Полумарафон · 2023 Полумарафон
02:17:17
место 968
Осенний гром 🔥🔥
Полумарафон · 2022 Полумарафон
02:19:38
место 716
Т-Банк Nikola-Lenivets Winter Wild Trail 2025
21 РАЗЖИГАЯ ЛЁД · 2025 Полумарафон
3:45:00
место 453
Nikola-Lenivets Winter Wild Trail 2024
21 · 2024 Полумарафон
4:09:38
место 424