ГР

Гайсин Руслан

1987 г.р.

👋 Это ваш профиль? Зарегистрируйтесь, чтобы подтвердить его и получить доступ к личному кабинету. Зарегистрироваться
Все Бег Лыжи

Личники

5К
0:20:05
Бам Ангара Ski · 2020
7
стартов
155
км
0
марафонов
—
лучший мар.
🏃 Финишёр 🎽 Полумарафонец ❄️ Лыжник 🏆 Финишёр серии
Объём км по годам
52020302022472023372024362025
Место в % (выше = лучше)
83%202010%202222%202325%202439%2025

Прогноз результатов

Прогноз от вашего лучшего результата (формула Риджела). Точнее при 2+ дистанциях. Оценка, не гарантия.

5 км 1:01:37 57:55–1:05:19
10 км 2:08:27 2:00:45–2:16:10
Полумарафон 4:43:25 4:26:25–5:00:26
Марафон 9:50:56 9:15:29–10:26:23
Подробный прогноз →

Гонки по годам

Одна гонка в разные годы — для сравнения (лучший результат выделен).

БАМ Ангара 17 км
20232024
2023
1:17:23 2024
1:29:08
БАМ Ангарский Марафон 30 км
20222023
2022
2:45:46 2023
2:54:47

Результаты

БАМ Ангара
Полумарафон · 2025 Марафон
2:36:06
место 69
БАМ Ангара
Короткая дистанция · 2024 Короткая
1:29:08
место 202
БАМ Ангарский Марафон
Короткая дистанция · 2024 Полумарафон
1:55:30
место 89
БАМ Ангара
Короткая дистанция · 2023 Короткая
1:17:23
место 146
БАМ Ангарский Марафон
Полумарафон · 2023 Марафон
2:54:47
место 83
БАМ Ангарский Марафон
Полумарафон · 2022 Марафон
2:45:46
место 98
Бам Ангара Ski
Короткая дистанция · 2020 Короткая
0:20:05
место 62