ПМ
Понякин Максим
1984 г.р.
👋 Это ваш профиль? Зарегистрируйтесь, чтобы подтвердить его и получить доступ к личному кабинету.
Зарегистрироваться
Личники
10К
1:19:25
Огни Дербента 2023 · 2023
1
стартов
10
км
0
марафонов
—
лучший мар.
🏃 Финишёр
🥾 Трейлраннер
🏆 Финишёр серии
Объём км по годам
Место в % (выше = лучше)
Прогноз результатов
Прогноз от вашего лучшего результата (формула Риджела). Точнее при 2+ дистанциях. Оценка, не гарантия.
| 5 км | 38:05 | 35:48–40:23 |
| 10 км | 1:19:25 | 1:14:39–1:24:11 |
| Полумарафон | 2:55:13 | 2:44:42–3:05:44 |
| Марафон | 6:05:20 | 5:43:25–6:27:15 |
Результаты
|
Огни Дербента 2023
10km · 2023
Короткая
|
1:19:25
место 439
|
| В этом году результатов нет. |