Прогноз результата
Атлет: Понякин Максим
Прогноз результатов
Прогноз от вашего лучшего результата (формула Риджела). Точнее при 2+ дистанциях. Оценка, не гарантия.
| 5 км | 38:05 | 35:48–40:23 |
| 10 км | 1:19:25 | 1:14:39–1:24:11 |
| Полумарафон | 2:55:13 | 2:44:42–3:05:44 |
| Марафон | 6:05:20 | 5:43:25–6:27:15 |