Прогноз результата
Атлет: Семенов Ян
Прогноз результатов
Прогноз от вашего лучшего результата (формула Риджела). Точнее при 2+ дистанциях. Оценка, не гарантия.
| 5 км | 36:45 | 34:33–38:58 |
| 10 км | 1:16:38 | 1:12:02–1:21:14 |
| Полумарафон | 2:49:05 | 2:38:56–2:59:13 |
| Марафон | 5:52:32 | 5:31:23–6:13:41 |