Прогноз результата
Атлет: Пономарев Александр
Прогноз результатов
Прогноз от вашего лучшего результата (формула Риджела). Точнее при 2+ дистанциях. Оценка, не гарантия.
| 5 км | 29:34 | 27:47–31:20 |
| 10 км | 1:01:38 | 57:56–1:05:20 |
| Полумарафон | 2:16:00 | 2:07:50–2:24:09 |
| Марафон | 4:43:33 | 4:26:32–5:00:34 |