Прогноз результата
Атлет: Руслан Ниязов
Прогноз результатов
Прогноз от вашего лучшего результата (формула Риджела). Точнее при 2+ дистанциях. Оценка, не гарантия.
| 5 км | 35:39 | 33:31–37:48 |
| 10 км | 1:14:20 | 1:09:53–1:18:48 |
| Полумарафон | 2:44:01 | 2:34:10–2:53:51 |
| Марафон | 5:41:58 | 5:21:27–6:02:29 |