Прогноз результата
Атлет: Семен Ефремов
Прогноз результатов
Прогноз от вашего лучшего результата (формула Риджела). Точнее при 2+ дистанциях. Оценка, не гарантия.
| 5 км | 35:46 | 33:37–37:55 |
| 10 км | 1:14:35 | 1:10:06–1:19:03 |
| Полумарафон | 2:44:33 | 2:34:41–2:54:25 |
| Марафон | 5:43:05 | 5:22:30–6:03:40 |