Прогноз результата
Атлет: Sergei Ponomarev
Прогноз результатов
Прогноз от вашего лучшего результата (формула Риджела). Точнее при 2+ дистанциях. Оценка, не гарантия.
| 5 км | 39:03 | 36:42–41:24 |
| 10 км | 1:21:25 | 1:16:32–1:26:18 |
| Полумарафон | 2:59:38 | 2:48:51–3:10:25 |
| Марафон | 6:14:32 | 5:52:04–6:37:00 |