Прогноз результата
Атлет: Шаев Руслан
Прогноз результатов
Прогноз от вашего лучшего результата (формула Риджела). Точнее при 2+ дистанциях. Оценка, не гарантия.
| 5 км | 45:04 | 42:22–47:47 |
| 10 км | 1:33:59 | 1:28:20–1:39:37 |
| Полумарафон | 3:27:21 | 3:14:54–3:39:47 |
| Марафон | 7:12:19 | 6:46:22–7:38:15 |