Прогноз результата
Атлет: Пономарев Константин
Прогноз результатов
Прогноз от вашего лучшего результата (формула Риджела). Точнее при 2+ дистанциях. Оценка, не гарантия.
| 5 км | 27:58 | 26:17–29:38 |
| 10 км | 58:18 | 54:48–1:01:48 |
| Полумарафон | 2:08:38 | 2:00:55–2:16:21 |
| Марафон | 4:28:11 | 4:12:06–4:44:17 |