Прогноз результата
Атлет: Шафиков Равиль
Прогноз результатов
Прогноз от вашего лучшего результата (формула Риджела). Точнее при 2+ дистанциях. Оценка, не гарантия.
| 5 км | 1:05:57 | 1:02:00–1:09:54 |
| 10 км | 2:17:30 | 2:09:15–2:25:45 |
| Полумарафон | 5:03:23 | 4:45:10–5:21:35 |
| Марафон | 10:32:32 | 9:54:35–11:10:29 |