Прогноз результата
Атлет: Ефремова Наталья
Прогноз результатов
Прогноз от вашего лучшего результата (формула Риджела). Точнее при 2+ дистанциях. Оценка, не гарантия.
| 5 км | 57:35 | 54:08–1:01:03 |
| 10 км | 2:00:04 | 1:52:52–2:07:16 |
| Полумарафон | 4:24:55 | 4:09:01–4:40:48 |
| Марафон | 9:12:20 | 8:39:11–9:45:28 |