Прогноз результата
Атлет: Пономаренко Сергей
Прогноз результатов
Прогноз от вашего лучшего результата (формула Риджела). Точнее при 2+ дистанциях. Оценка, не гарантия.
| 5 км | 1:03:28 | 59:40–1:07:17 |
| 10 км | 2:12:20 | 2:04:24–2:20:17 |
| Полумарафон | 4:51:59 | 4:34:28–5:09:30 |
| Марафон | 10:08:47 | 9:32:15–10:45:19 |