ШИ

Шлякова Ирина

👋 Это ваш профиль? Зарегистрируйтесь, чтобы подтвердить его и получить доступ к личному кабинету. Зарегистрироваться

Личники

10К
0:49:36
Grom 10k 2024 · 2024
1
стартов
10
км
0
марафонов
—
лучший мар.
🏃 Финишёр 🏆 Финишёр серии
Объём км по годам
102024
Место в % (выше = лучше)
69%2024

Прогноз результатов

Прогноз от вашего лучшего результата (формула Риджела). Точнее при 2+ дистанциях. Оценка, не гарантия.

5 км 23:47 22:22–25:13
10 км 49:36 46:37–52:35
Полумарафон 1:49:26 1:42:52–1:56:00
Марафон 3:48:10 3:34:29–4:01:52
Подробный прогноз →

Результаты

Grom 10k 2024 🔥
10K · 2024 Короткая
0:49:36
место 291