МП

Михаил Пономаренко

1991 г.р.

👋 Это ваш профиль? Зарегистрируйтесь, чтобы подтвердить его и получить доступ к личному кабинету. Зарегистрироваться

Личники

21.1К
02:18:07
RZD Golden Ring Ultra-Trail 100 2022 · 2022
5
стартов
120
км
181
↗ м набор
0
марафонов
—
лучший мар.
🏃 Финишёр 🎽 Полумарафонец 🗓 Постоянство 🥾 Трейлраннер 🏆 Финишёр серии
Объём км по годам
20.5202234.22023502024152025
Набор по годам
1812024
Место в % (выше = лучше)
49%202232%202356%202485%2025

Прогноз результатов

Прогноз от вашего лучшего результата (формула Риджела). Оценка, не гарантия.

5 км 30:57 29:06–32:49
10 км 1:04:32 1:00:40–1:08:24
Полумарафон 2:22:23 2:13:50–2:30:56
Марафон 4:56:52 4:39:03–5:14:41
Подробный прогноз →

Гонки по годам

Одна гонка в разные годы — для сравнения (лучший результат выделен).

Golden Ring Ultra-Trail 100 30 км
20232024
2023
4:26:49 2024
3:50:44

Результаты

Mad Fox Ultra Obsession 2024
К20 · 2024 · D+ 181 м Полумарафон
03:48:09
место 450
Golden Ring Ultra Trail 100 2024
T30 · 2024 Полумарафон
03:50:44
место 370
Golden Ring Ultra-Trail 100 2023 🔥
Т30 · 2023 Полумарафон
04:26:49
место 572
RZD Golden Ring Ultra-Trail 100 2022
T20 · 2022 Полумарафон
02:18:07
место 319
Dagestan Wild Trail 2025
15 КМ · 2025 Короткая
2:13:52
место 77