Атлет idrun · 1979 г.р.

Денис Долженко

Это ваш профиль? Зарегистрируйтесь, чтобы подтвердить его и получить доступ к личному кабинету. Зарегистрироваться

Личники

10К
01:13:34
Kildin Ultra Grand Escape · 2023
21.1К
1:59:20
Огни Дербента 2023 · 2023
4
стартов
168
км
0
марафонов
—
лучший мар.
Финишёр Полумарафонец Марафонец Ультрамарафонец Трейлраннер Выжил Финишёр серии
Объём км по годам
168.32023
Место в % (выше = лучше)
40%2023

Прогноз результатов

Прогноз от вашего лучшего результата (формула Риджела). Оценка, не гарантия.

5 км 25:56 24:23–27:30
10 км 54:05 50:50–57:19
Полумарафон 1:59:19 1:52:09–2:06:28
Марафон 4:08:46 3:53:51–4:23:42
Подробный прогноз →

Результаты

Kildin Ultra Grand Escape 🔥🔥🔥
Затерянный Мир 80 · 2023 Ультра
14:41:57
место 145
Kildin Ultra Grand Escape
Ночной Мурманск Трейл 10K · 2023 Короткая
01:13:34
место 67
Dagestan wild trail 2023
65K · 2023 Ультра
14:48:25
место 180
Огни Дербента 2023
21km · 2023 Полумарафон
1:59:20
место 147