АА

Ашомко Арсений

👋 Это ваш профиль? Зарегистрируйтесь, чтобы подтвердить его и получить доступ к личному кабинету. Зарегистрироваться

Личники

10К
0:49:40
Grom 10k 2024 · 2024
1
стартов
10
км
0
марафонов
—
лучший мар.
🏃 Финишёр 🏆 Финишёр серии
Объём км по годам
102024
Место в % (выше = лучше)
69%2024

Прогноз результатов

Прогноз от вашего лучшего результата (формула Риджела). Точнее при 2+ дистанциях. Оценка, не гарантия.

5 км 23:49 22:24–25:15
10 км 49:40 46:41–52:39
Полумарафон 1:49:35 1:43:00–1:56:09
Марафон 3:48:29 3:34:46–4:02:11
Подробный прогноз →

Результаты

Grom 10k 2024 🔥
10K · 2024 Короткая
0:49:40
место 293