АП
Александр Пономарёв
1982 г.р.
👋 Это ваш профиль? Зарегистрируйтесь, чтобы подтвердить его и получить доступ к личному кабинету.
Зарегистрироваться
Личники
100К
15:50:58
Golden Ring Ultra Trail 100 2024 · 2024
10
стартов
652
км
3 917
↗ м набор
4
марафонов
06:12
лучший мар.
🏃 Финишёр
🎽 Полумарафонец
🏅 Марафонец
💪 Ультрамарафонец
💯 Сотка
🔥 ×10 стартов
🗓 Постоянство
🥾 Трейлраннер
🏆 Финишёр серии
Объём км по годам
Набор по годам
Место в % (выше = лучше)
Прогноз результатов
Прогноз от вашего лучшего результата (формула Риджела). Оценка, не гарантия.
| 5 км | 32:16 | 30:20–34:12 |
| 10 км | 1:07:17 | 1:03:15–1:11:19 |
| Полумарафон | 2:28:26 | 2:19:32–2:37:21 |
| Марафон | 5:09:30 | 4:50:55–5:28:04 |
Гонки по годам
Одна гонка в разные годы — для сравнения (лучший результат выделен).
Golden Ring Ultra-Trail 100
80 км
2023
11:36:14 2026
13:42:27
11:36:14 2026
13:42:27
Результаты
|
Golden Ring Ultra Trail 100 2026
🔥
T80 · 2026
Ультра
|
13:42:27
место 214
|
|
Mad Fox Ultra Obsession 2024
50 miles · 2024
· D+ 667 м Ультра
|
14:33:42
место 166
|
|
White Bride Ultra Gelendzhik 2024
M70 · 2024
· D+ 3 250 м Ультра
|
17:18:02
место 75
|
|
Golden Ring Ultra Trail 100 2024
🔥
T100 · 2024
Ультра
|
15:50:58
место 595
|
|
Crazy Owl 50 2024 White Well
🔥
50K · 2024
Ультра
|
07:11:59
место 306
|
|
Mad Fox Ultra 2023 – Infinity
🔥
K40 · 2023
Марафон
|
05:42:05
место 393
|
|
Golden Ring Ultra-Trail 100 2023
T80 · 2023
Ультра
|
11:36:14
место 118
|
|
RZD Golden Ring Ultra-Trail 100 2022
🔥
Т50 · 2022
Ультра
|
06:30:57
место 323
|
|
Т-Банк Nikola-Lenivets Winter Wild Trail 2025
50 ОТТЕНКОВ БЕЛОГО · 2025
Ультра
|
6:12:27
место 177
|
|
Grand Kislovodsk 2025
BERMAMYT 105 · 2025
Ультра
|
12:40:01
место 88
|
| В этом году результатов нет. |