ПД

Пономарев Денис

👋 Это ваш профиль? Зарегистрируйтесь, чтобы подтвердить его и получить доступ к личному кабинету. Зарегистрироваться

Личники

10К
0:51:36
Grom 10K - 2025 · 2025
1
стартов
10
км
0
марафонов
—
лучший мар.
🏃 Финишёр 🏆 Финишёр серии
Объём км по годам
102025
Место в % (выше = лучше)
61%2025

Прогноз результатов

Прогноз от вашего лучшего результата (формула Риджела). Точнее при 2+ дистанциях. Оценка, не гарантия.

5 км 24:45 23:16–26:14
10 км 51:36 48:30–54:42
Полумарафон 1:53:51 1:47:01–2:00:41
Марафон 3:57:22 3:43:08–4:11:37
Подробный прогноз →

Результаты

Grom 10K - 2025
10 км · 2025 Короткая
0:51:36
место 219