ША

Шарафутдинов Адель

👋 Это ваш профиль? Зарегистрируйтесь, чтобы подтвердить его и получить доступ к личному кабинету. Зарегистрироваться

Личники

5К
0:30:27
Grom 10K - 2025 · 2025
2
стартов
8
км
0
марафонов
—
лучший мар.
🏆 Финишёр серии
Объём км по годам
3202452025
Место в % (выше = лучше)
30%202450%2025

Прогноз результатов

Прогноз от вашего лучшего результата (формула Риджела). Оценка, не гарантия.

5 км 30:27 28:37–32:17
10 км 1:03:29 59:41–1:07:18
Полумарафон 2:20:04 2:11:40–2:28:29
Марафон 4:52:03 4:34:32–5:09:34
Подробный прогноз →

Результаты

Grom 10K - 2025
5 км · 2025 Короткая
0:30:27
место 133
Grom 10k 2024 🔥🔥
3K · 2024 Короткая
0:24:03
место 47