ЕТ

Елена Тонконоженко

1982 г.р.

👋 Это ваш профиль? Зарегистрируйтесь, чтобы подтвердить его и получить доступ к личному кабинету. Зарегистрироваться

Личники

10К ×2
01:27:24
Golden Ring Ultra-Trail 100 2023 · 2023
Golden Ring Ultra-Trail 100 2023 Hard Night 10K · 2023 01:27:24
Golden Ring Ultra Trail 100 2024 Дымов Т10 · 2024 01:37:42
11
стартов
333
км
1
марафонов
06:43
лучший мар.
🏃 Финишёр 🎽 Полумарафонец 🏅 Марафонец 💪 Ультрамарафонец 🔥 ×10 стартов 🗓 Постоянство 🥾 Трейлраннер 🏆 Финишёр серии
Объём км по годам
71.4202061.82021145.3202244.42023102024
Место в % (выше = лучше)
30%202056%202153%202225%202311%2024

Прогноз результатов

Прогноз от вашего лучшего результата (формула Риджела). Оценка, не гарантия.

5 км 32:32 30:35–34:29
10 км 1:07:50 1:03:46–1:11:55
Полумарафон 2:29:41 2:20:42–2:38:40
Марафон 5:12:05 4:53:21–5:30:48
Подробный прогноз →

Гонки по годам

Одна гонка в разные годы — для сравнения (лучший результат выделен).

X-Race Wild Trail 19 км
20202022
2020
2:36:16 2022
2:20:53

Результаты

Golden Ring Ultra Trail 100 2024
Дымов Т10 · 2024 Короткая
01:37:42
место 672
Golden Ring Ultra-Trail 100 2023
Hard Night 10K · 2023 Короткая
01:27:24
место 300
Golden Ring Ultra-Trail 100 2023 🔥
Т30 · 2023 Полумарафон
04:27:16
место 574
Mad Fox Ultra: Inspiration
K10 · 2022 Короткая
02:31:15
место 123
RZD Golden Ring Ultra-Trail 100 2022 🔥
T80 · 2022 Ультра
11:17:21
место 113
Mad Fox Ultra: Lost Legacy
K40 · 2021 Марафон
05:47:19
место 402
Crazy Owl 50 Marina Tsvetaeva
21K · 2021 Полумарафон
02:46:03
место 192
Golden Ring Ultra Trail 100
Т50 · 2020 Ультра
06:43:45
место 516
myrace bases/2022/SMFest/SMFest2022.clax
TRAIL32 · 2022 Марафон
3:52:47
место 220
X-Race Wild Trail
19km · 2022 Короткая
2:20:53
место 132
X-Race Wild Trail
19KM · 2020 Короткая
2:36:16
место 176