ТД

Тонкушин Денис

1977 г.р.

👋 Это ваш профиль? Зарегистрируйтесь, чтобы подтвердить его и получить доступ к личному кабинету. Зарегистрироваться
Все Бег Лыжи
4
стартов
170
км
2
марафонов
03:20
лучший мар.
🏃 Финишёр 🎽 Полумарафонец 🏅 Марафонец 💪 Ультрамарафонец 🗓 Постоянство 🗓 Марафон каждый год 🥾 Трейлраннер ❄️ Лыжник 🏆 Финишёр серии
Объём км по годам
352023352024502025502026
Место в % (выше = лучше)
61%202342%202418%202515%2026

Прогноз результатов

Прогноз от вашего лучшего результата (формула Риджела). Точнее при 2+ дистанциях. Оценка, не гарантия.

5 км 43:59 41:21–46:37
10 км 1:31:42 1:26:12–1:37:12
Полумарафон 3:22:20 3:10:11–3:34:28
Марафон 7:01:51 6:36:33–7:27:10
Подробный прогноз →

Результаты

Европа-Азия
Марафон · 2025 Марафон
3:37:13
место 487
Европа-Азия
Полумарафон · 2024 Марафон
2:28:00
место 110
Камский марафон
Марафон · 2026 Марафон
3:20:29
место 170
Dagestan wild trail 2023
35K · 2023 Марафон
5:46:01
место 241