МП

Мария Пономарева

1981 г.р.

👋 Это ваш профиль? Зарегистрируйтесь, чтобы подтвердить его и получить доступ к личному кабинету. Зарегистрироваться

Личники

21.1К
2:03:57
Nikola Lenivets Winter Wild Trail · 2020
42.2К
04:34:10
Mad Fox Ultra Revenge · 2019
8
стартов
302
км
2
марафонов
06:25
лучший мар.
🏃 Финишёр 🎽 Полумарафонец 🏅 Марафонец 💪 Ультрамарафонец 🥾 Трейлраннер 🏆 Финишёр серии
Объём км по годам
75.6201960.52020106.9202139.52023192026
Место в % (выше = лучше)
57%201967%202054%202126%202370%2026

Прогноз результатов

Прогноз от вашего лучшего результата (формула Риджела). Оценка, не гарантия.

5 км 26:25 24:50–28:00
10 км 55:04 51:46–58:22
Полумарафон 2:01:29 1:54:12–2:08:47
Марафон 4:13:18 3:58:06–4:28:30
Подробный прогноз →

Гонки по годам

Одна гонка в разные годы — для сравнения (лучший результат выделен).

Mad Fox Ultra 39 км
20192020
2019
4:34:10 2020
4:26:04

Результаты

Т-Банк Arkhyz Wild Trail 2026
SMIRNOVA 19 · 2026 Короткая
3:36:46
место 179
Vottovaara Mountain Race
55K Trail Run · 2021 Ультра
07:15:29
место 221
RZD Golden Ring Ultra-Trail 100 🔥
Т50 · 2021 Ультра
06:25:53
место 324
Mad Fox Ultra Rise
K40 · 2020 Марафон
04:26:04
место 301
Mad Fox Ultra Revenge
K40 · 2019 Марафон
04:34:10
место 285
Golden Ring Ultra Trail 100
Т30 · 2019 Полумарафон
03:43:43
место 349
SPORTMARAFONFEST
BIKE 38 MTB · 2023 Марафон
3:58:30
место 210
Nikola Lenivets Winter Wild Trail
21 KM · 2020 Полумарафон
2:03:57
место 86