СЕ
Семен Ефремов
1997 г.р.
👋 Это ваш профиль? Зарегистрируйтесь, чтобы подтвердить его и получить доступ к личному кабинету.
Зарегистрироваться
Личники
5К
×2
0:22:28
Т-BANK SPORTMARAFONFEST 2024 · 2024
0:22:28
Т-BANK SPORTMARAFONFEST 2024 · 2024
| Т-BANK SPORTMARAFONFEST 2024 TRAIL NIGHT · 2024 | 0:22:28 |
| Т-Банк Sport Marafon Fest 2025 TRAIL NIGHT · 2025 | 0:22:32 |
10К
×3
0:43:10
Т-BANK SPORTMARAFONFEST 2024 · 2024
0:43:10
Т-BANK SPORTMARAFONFEST 2024 · 2024
| Т-BANK SPORTMARAFONFEST 2024 TRAIL 10 · 2024 | 0:43:10 |
| SPORTMARAFONFEST TRAIL 10 · 2023 | 0:44:11 |
| Sport-Marafon Fest 2021 TRAIL10 · 2021 | 0:44:18 |
27
стартов
1 210
км
14 355
↗ м набор
3
марафонов
07:24
лучший мар.
🏃 Финишёр
🎽 Полумарафонец
🏅 Марафонец
💪 Ультрамарафонец
💯 Сотка
🦅 100 миль
🔥 ×25 стартов
🛣 ×1K км
🏔 Эверест
🗓 Постоянство
🥾 Трейлраннер
⏱ Личный рекорд
🏆 Финишёр серии
Прогресс: лучшее время на 10К (ниже = быстрее)
Объём км по годам
Набор по годам
Место в % (выше = лучше)
Прогноз результатов
Прогноз от вашего лучшего результата (формула Риджела). Оценка, не гарантия.
| 5 км | 20:42 | 19:28–21:57 |
| 10 км | 43:10 | 40:35–45:45 |
| Полумарафон | 1:35:14 | 1:29:32–1:40:57 |
| Марафон | 3:18:35 | 3:06:40–3:30:29 |
Гонки по годам
Одна гонка в разные годы — для сравнения (лучший результат выделен).
Sport Marafon Fest
9 км
2021
44:18 2023
44:11 2024
43:10 2025
42:27
44:18 2023
44:11 2024
43:10 2025
42:27
Dagestan Wild Trail
65 км
2022
11:04:03 2023
10:52:19 2025
16:21:14
11:04:03 2023
10:52:19 2025
16:21:14
Grand Kislovodsk Wild Trail
106 км
2025
11:56:56 2026
16:51:11
11:56:56 2026
16:51:11
Sport Marafon Fest
5 км
2024
22:28 2025
22:32
22:28 2025
22:32
Результаты
|
Т-Банк Elbrus Wild Trail 2026
SHKHELDA 60 · 2026
Ультра
|
15:58:01
место 43
|
|
Т-Банк Arkhyz Wild Trail 2026
SMIRNOVA 19 · 2026
Короткая
|
2:28:57
место 20
|
|
Т-Банк Sport-Marafon Fest 2026
TRAIL 10 · 2026
Короткая
|
0:58:21
место 210
|
|
Т-Банк Grand Kislovodsk 2026
BERMAMYT 105 · 2026
· D+ 3 600 м Ультра
|
16:51:11
место 52
|
|
White Bride Ultra Gelendzhik 2025
C15 · 2025
· D+ 455 м Короткая
|
01:55:29
место 12
|
|
Т-Банк Rosa Wild Fest 2025
ГОРНЫЙ КОРОЛЬ 180 · 2025
100 миль
|
—
место —
|
|
Чемпионат России по легкой атлетике (Трейл) 2024
VerticalKM · 2024
Короткая
|
1:46:06
место 54
|
|
Mad Fox Ultra: Inspiration
K20 · 2022
Полумарафон
|
04:27:05
место 354
|
|
HOKAWildtrail 2021
VK · 2021
Короткая
|
1:11:07
место 44
|
|
Т-Банк Dagestan Wild Trail 2026
СHARAKH 100 · 2026
· D+ 6 300 м Ультра
|
20:10:05
место 84
|
|
Grand Kislovodsk 2025
BERMAMYT 105 · 2025
Ультра
|
11:56:56
место 70
|
|
Т-Банк Sport Marafon Fest 2025
TRAIL 10 · 2025
Короткая
|
0:42:27
место 44
|
|
Т-Банк Sport Marafon Fest 2025
TRAIL NIGHT · 2025
Короткая
|
0:22:32
место 91
|
|
Dagestan Wild Trail 2025
65 КМ · 2025
Ультра
|
16:21:14
место 320
|
|
Т-Банк Arkhyz Wild Trail 2025
ZAGEDAN 65 · 2025
· D+ 4 000 м Ультра
|
12:52:24
место 47
|
|
Т-BANK SPORTMARAFONFEST 2024
TRAIL NIGHT · 2024
Короткая
|
0:22:28
место 53
|
|
Т-BANK SPORTMARAFONFEST 2024
TRAIL 10 · 2024
Короткая
|
0:43:10
место 24
|
|
Т-БАНК ARKHYZWILDTRAIL
ULTRA 52 · 2024
Ультра
|
—
место —
|
|
20-21 апреля 2024 г.
35km · 2024
Марафон
|
5:53:17
место 287
|
|
SPORTMARAFONFEST
TRAIL 10 · 2023
Короткая
|
0:44:11
место 21
|
|
ТИНЬКОФФ ROSAWILDTRAIL
80 KM · 2023
Ультра
|
21:09:39
место 31
|
|
Dagestan wild trail 2023
65K · 2023
Ультра
|
10:52:19
место 37
|
|
myrace bases/2022/RWT/RWT2022.clax
35 КМ · 2022
Марафон
|
6:25:31
место 58
|
|
Dagestan Wild Trail 2022
65KM · 2022
Ультра
|
11:04:03
место 40
|
|
Dagestan Wild Trail 2021
52 KM · 2021
Ультра
|
7:24:05
место 62
|
|
Sport-Marafon Fest 2021
TRAIL10 · 2021
Короткая
|
0:44:18
место 11
|
|
Hoka Wild Trail
50KM · 2020
Ультра
|
9:17:01
место 37
|
| В этом году результатов нет. |