ПЛ

Пономарева Людмила

1975 г.р.

👋 Это ваш профиль? Зарегистрируйтесь, чтобы подтвердить его и получить доступ к личному кабинету. Зарегистрироваться

Личники

10К
1:01:07
Московский спорт Гром 10К Измайлово · 2025
1
стартов
10
км
0
марафонов
—
лучший мар.
🏃 Финишёр 🏆 Финишёр серии
Объём км по годам
102025
Место в % (выше = лучше)
50%2025

Прогноз результатов

Прогноз от вашего лучшего результата (формула Риджела). Точнее при 2+ дистанциях. Оценка, не гарантия.

5 км 29:19 27:33–31:04
10 км 1:01:07 57:27–1:04:47
Полумарафон 2:14:51 2:06:45–2:22:56
Марафон 4:41:09 4:24:17–4:58:01
Подробный прогноз →

Результаты

Московский спорт Гром 10К Измайлово 🔥
10 км · 2025 Короткая
1:01:07
место 336