КП

Ксения Панькова

1990 г.р.

👋 Это ваш профиль? Зарегистрируйтесь, чтобы подтвердить его и получить доступ к личному кабинету. Зарегистрироваться

Личники

10К ×2
01:05:31
Golden Ring Ultra-Trail 100 2023 · 2023
Golden Ring Ultra-Trail 100 2023 Hard Night 10K · 2023 01:05:31
Mad Fox Ultra Revenge K10 · 2019 01:12:18
21.1К
02:07:49
Golden Ring Ultra-Trail 100 2023 · 2023
12
стартов
260
км
103
↗ м набор
0
марафонов
—
лучший мар.
🏃 Финишёр 🎽 Полумарафонец 🔥 ×10 стартов 🥾 Трейлраннер 🛡 Выжил ⏱ Личный рекорд 🏆 Финишёр серии
Объём км по годам
34.6201810201913.9202132.5202264.42023652024202025202026
Набор по годам
1032025
Место в % (выше = лучше)
59%201886%201986%202152%202262%202367%202463%202534%2026

Прогноз результатов

Прогноз от вашего лучшего результата (формула Риджела). Оценка, не гарантия.

5 км 24:07 22:40–25:33
10 км 50:16 47:15–53:17
Полумарафон 1:50:55 1:44:15–1:57:34
Марафон 3:51:15 3:37:22–4:05:07
Подробный прогноз →

Гонки по годам

Одна гонка в разные годы — для сравнения (лучший результат выделен).

Crazy Owl 50 20 км
202420252026
2024
3:31:17 2025
3:17:05 2026
4:32:36
Golden Ring Ultra-Trail 100 30 км
20182024
2018
3:57:50 2024
3:56:47

Результаты

Crazy Owl 50 2026 Вещий Олег, могучий Волхов
20K · 2026 Полумарафон
04:32:36
место 1004
Crazy Owl 50 2025 Изборск — Железный город
20K · 2025 · D+ 103 м Полумарафон
03:17:05
место 431
Golden Ring Ultra Trail 100 2024
T30 · 2024 Полумарафон
03:56:47
место 424
Crazy Owl 50 2024 White Well
20K · 2024 Полумарафон
03:31:17
место 314
Kildin Ultra Grand Escape 🔥🔥🔥
Таинственный Остров 30 · 2023 Полумарафон
07:11:58
место 126
Golden Ring Ultra-Trail 100 2023
Hard Night 10K · 2023 Короткая
01:05:31
место 96
Golden Ring Ultra-Trail 100 2023
T20 · 2023 Полумарафон
02:07:49
место 204
White Bride Ultra Gelendzhik
S30 · 2022 Полумарафон
05:27:00
место 154
Vottovaara Mountain Race
14K Trail Run · 2021 Короткая
01:11:16
место 41
Mad Fox Ultra Revenge
K10 · 2019 Короткая
01:12:18
место 66
Golden Ring Ultra Trail 100 🔥
Т30 · 2018 Полумарафон
03:57:50
место 337
20-21 апреля 2024 г.
15km · 2024 Короткая
2:33:10
место 141