ПА
Пономарев Александр
1976 г.р.
👋 Это ваш профиль? Зарегистрируйтесь, чтобы подтвердить его и получить доступ к личному кабинету.
Зарегистрироваться
Личники
10К
1:14:03
Огни Дербента 2023 · 2023
1
стартов
10
км
0
марафонов
—
лучший мар.
🏃 Финишёр
🥾 Трейлраннер
🏆 Финишёр серии
Объём км по годам
Место в % (выше = лучше)
Прогноз результатов
Прогноз от вашего лучшего результата (формула Риджела). Точнее при 2+ дистанциях. Оценка, не гарантия.
| 5 км | 35:31 | 33:23–37:39 |
| 10 км | 1:14:03 | 1:09:36–1:18:30 |
| Полумарафон | 2:43:23 | 2:33:35–2:53:11 |
| Марафон | 5:40:39 | 5:20:12–6:01:05 |
Результаты
|
Огни Дербента 2023
10km · 2023
Короткая
|
1:14:03
место 372
|
| В этом году результатов нет. |