ЭМ

Эсенаев Махач

1986 г.р.

👋 Это ваш профиль? Зарегистрируйтесь, чтобы подтвердить его и получить доступ к личному кабинету. Зарегистрироваться

Личники

10К
1:09:32
Огни Дербента 2023 · 2023
1
стартов
10
км
0
марафонов
—
лучший мар.
🏃 Финишёр 🥾 Трейлраннер 🏆 Финишёр серии
Объём км по годам
102023
Место в % (выше = лучше)
45%2023

Прогноз результатов

Прогноз от вашего лучшего результата (формула Риджела). Точнее при 2+ дистанциях. Оценка, не гарантия.

5 км 33:21 31:21–35:21
10 км 1:09:32 1:05:22–1:13:42
Полумарафон 2:33:25 2:24:13–2:42:37
Марафон 5:19:52 5:00:41–5:39:04
Подробный прогноз →

Результаты

Огни Дербента 2023
10km · 2023 Короткая
1:09:32
место 288