ША

Шарамок Аделина

1994 г.р.

👋 Это ваш профиль? Зарегистрируйтесь, чтобы подтвердить его и получить доступ к личному кабинету. Зарегистрироваться
1
стартов
12
км
720
↗ м набор
0
марафонов
—
лучший мар.
🏃 Финишёр 🥾 Трейлраннер 🏆 Финишёр серии
Объём км по годам
122024
Набор по годам
7202024
Место в % (выше = лучше)
25%2024

Прогноз результатов

Прогноз от вашего лучшего результата (формула Риджела). Точнее при 2+ дистанциях. Оценка, не гарантия.

5 км 58:49 55:17–1:02:21
10 км 2:02:37 1:55:16–2:09:59
Полумарафон 4:30:33 4:14:19–4:46:47
Марафон 9:24:06 8:50:15–9:57:56
Подробный прогноз →

Результаты

Чемпионат России по легкой атлетике (Трейл) 2024
12km · 2024 · D+ 720 м Короткая
2:28:46
место 235